Workshop-uri gratuite dedicate alăptării

Workshop-uri gratuite dedicate alăptării

cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării

Mămica Alăptează și www.mama.md vă invită la o serie de workshop-uri gratuite dedicate Săptămânii Mondiale a Alăptării la Chișinău. Din data de 3 august până pe data de 7 august sunt așteptate gravidele și mamele cu pici să se informeze din primă sursă referitor la alăptare, diversificarea alimentară la sugari, proceduri de îngrijire și înfrunmusețare, tratamente și manipulări medicale, dar și despre sport și diete în timpul alăptării.

Orarul evenimentelor:

Workshop „Bazele alăptării” cu Olga Gutium

Data: 3 august 2016

Ora: 10:00

Loația: Patiseria „CARAMEL”

Adresa: str. Gavril Bănulescu - Bodoni 4

Pagina de facebook a evenimentului.

Workshop „Diversificarea alimentară la sugari” cu Oxana Lacoia

Data: 4 august 2016

Ora: 10:00

Loația: Patiseria „CARAMEL”

Adresa: str. Gavril Bănulescu - Bodoni 4

Pagina de facebook a evenimentului.

Workshop „Alăptarea după un an și Încetarea Alăptării” cu Alina Shmurun

Data: 5 august 2016

Ora: 10:00

Loația: Patiseria „CARAMEL”

Adresa: str. Gavril Bănulescu - Bodoni 4

Pagina de facebook a evenimentului.

Workshop „ Sănătate. Frumusețe. Sport în alăptare” cu Natalia Zabudskaia

Data: 6 august 2016

Ora: 10:00

Loația: Patiseria „CARAMEL”

Adresa: str. Gavril Bănulescu - Bodoni 4

Pagina de facebook a evenimentului.

Șezătoare a grupului de susținere a alăptării

„Cum oferim sprijim mamelor ce alăptează”

cu Alina Shmurun, Olga Gutium, Natalia Zabudskaia și Oxana Lacoia

Data: 7 august 2016

Ora: 10:00

Loația: Patiseria „CARAMEL”

Adresa: str. Gavril Bănulescu - Bodoni 4

Pagina de facebook a evenimentului.

Accesul la evenimente este în bază de bilet. Biletele se distribuie gratuit!

Biletele pot fi ridicate pe adresa Neculce 5, sediul SIMPALS.

Număr de contact: 079996972

Mulțumim Patiseriei „CARAMEL” pentru găzduirea evenimentelor dedicate Săptămânii Mondiale a Alăptării!

Marșul Alăptării 2016

Marșul Alăptării 2016

În perioada 1-7 august în fiecare an este sărbătorită Săptămâna Mondială a Alăptării. În acest an Mămica Alăptează urmează tradiția de a organiza Marșul Alăptării. Alături de co-organizatorii evenimentelor dedicate Săptămânii Mondiale a Alăptării www.MAMA.md, vă invităm la Marșul Alăptării și la o altă serie de evenimente gratuite dedicate mămicilor care alăptează și gravidelor.

Marșul Alăptării

În data de 1 august, ora 9:00 așteptăm gravidele și mamele, tații și bunicii la Marșul Alăptării. Ne dăm întâlnire în scoarul Universității Pedagogice „Ion Creangă” ca să mergem împreună spre parcul Dendrariu, să lansăm acolo o mulțime de baloane albe - simbol al picăturilor de lapte matern și să ne delectăm cu programul festiv de după marș.

Marșul va fi urmat de o lansarea Săptămânii Mondiale a Alăptării, care include un program plin de distracții pentru adulți și copii, dar și informație utilă legată de alăptare. În cadrul evenimentul se va organiza un mic târg de jucării și accesorii handmade, dar și un târg de bunătățuri și gustoșenii. 

Oaspeți speciali ai evenimentului sunt: pediatrul și neo-natologul Mihai Stratulat, ginecologul Angela Stratulat, prezentatoarea TV Maria Marian (lista se completează). 

Alături de noi vor fi mămicile de la MAMA LIGA și o să ne delecteze cu dansuri în sling. A pregătit o serie de surprize și cadouri pentru participanții la marș. Pentru a participa la Marșul Alăptării vă rugăm să vă înregistrați AICI!

Partener general al Săptămânii Mondiale a Alăptării la Chișinău este ProTectis.

Partenerii evenimentului:

Ushastii Neani

Apa OM

Irina Spinei Photography

Lucruri despre alăptare pe care nimeni nu spune

Lucruri despre alăptare pe care nimeni nu le spune

foto: self.com

Multe mame vorbesc despre o conexiune magică dintre ea și copil în timpul alăptării, despre faptul că alăptarea e frumoasă, dar majoritatea dintre ele evită să vorbească despre momentele mai puțin plăcute sau chiar grele prin care au trecut alăptând. Acest lucru poate crea o senzație neplăcută mamelor ce se confruntă cu probleme de alăptare sau cu situații mai dificile. Ele pot crede că e în neregulă să fie uneori dificil, că probabil dacă simt așa la ele nu funcționează ceva cum trebuie sau că „nu sunt făcute pentru alăptare”. Tocmai din aceste motive este important să vorbim și despre momentele mai puțin plăcute, despre momentele solicitante legate de alăptare. Astăzi vorbim despre o parte din ele.

Alăptarea uneori este dificilă

Alăptarea este ceva ce se merită trăit pe deplin, dar este și un angajament. Este necesar ca copilul tău să aibă acces la sânii tăi la orice oră în fiecare zi. Programul tău se învârte în jurul hrănirii copilului și asta durează cel puțin până ce bebe mănâncă bine solide. Atunci când viața ta se învârte în jurul îngrijirii unui copil toate nevoile proprii devin secundare. Cu toate acestea, ai nevoie de timp pentru a avea grijă nu numai de copilul tău, ci și de tine. Hrănește-ți și propriile nevoi. Poți stoarce lapte și lăsa pentru bebe dacă ai nevoie să lipsești de acasă. (Vezi aici cum storci, păstrezi și oferi laptele matern).

Uneori poate fi dureros

Uneori din cauza atașării incorecte la sân, din cauza sensibilității sporite a sânilor sau pentru că bebe are frenul lingual scurt, s-ar putea să te confrunți la început de alăptare cu fisuri mamelonare. Vestea bună este că o dată cu înlăturarea cauzei (corectarea atașării, tăierea frenului lingual), în majoritatea cazurilor fisurile trec de la sine în 2-3 săptămâni.

S-ar putea să te simți izolată

S-ar putea să te simți izolată din cauza dorinței sau necesității de-a alăpta undeva departe de ochii lumii. Uneori ai vrea să stai cu toții împreună la o masă, nu în altă cameră din care să auzi râsete și să te simți frustrată că nu ești acolo cu toții, în centrul distracției. Dar la fel de izolată te-ai putea simți când mergi de exemplu să schimbi scutecul copilului. Te privezi pentru un timp de anumite lucruri, dar copilul tău o merită, nu-i așa? Când revii la masă întreabă de ce au râs prietenii tău și recuperează gluma.

Alăptarea îi poate face pe unii oameni să se simtă neconfortabil

Chiar dacă tu ești absolut ok cu alăptare în public, sunt oameni care se arată vădit deranjați de această priveliște. Din păcate trăim într-o societate unde sânii sunt supra-sexualizați și funcția lor de bază cea de a alăpta pruncii este subestimată sau trecută pe planul doi, de aceea s-ar putea să ți se întâmple să simți privirile chiorâș a oamenilor, chiar dacă nimeni nu o să-ți spună nimic. Dar totuși ce contează mai mult, lumea sau copilul tău? Nu toată lumea este drăguță cu o femeie care alăptează copilul lor într-un loc public, dar asta e problema lor, nu a ta, asa ca fă orice ca să te simți confortabil.

foto: youtube.com

Ai putea să simți mai des senzația de foame

În cazul în care simțiți foame după alăptare, există un motiv bun. Alăptarea consumă și ea calorii în plus de aceea e posibil să te simțiți mai înfometată decât de obicei. Se recomandă ca mamele care alăptează să consume în plus 500 de calorii pe zi pe lângă media zilnică necesară de aproximativ 2500 de calorii.

Te poți trezi într-o băltoacă de lapte la un moment dat

Există o bună șansă să te trezești (de obicei, în mijlocul nopții) cu pijamaua udă. Vei fi probabil acoperită de un amestec de sudoare și de lapte matern, ceea ce nu e super distractiv, dar este, de asemenea, un semn că organismul tău lucrează din greu pentru a avea grijă de tine și copilul tău. Totuși această experiență e caracteristică primelor luni de alăptare. Aproximativ la 3 luni lactația se stabilizează, sânii devin moi (ceea ce e absolut ok), lapte nu se mai acumulează în exces și (aproape) scăpați de umezirea hainelor.

Nu vei simți acea conectare magică 

Deci, mai multe femei care alăptează vorbesc despre o legătură specială, povestesc despre conexiuni profunde și semnificative, și vorbesc despre modul în care au simțit că ele și copilul lor au fost un tot întreg în timpul alăptării. Acest lucru este cu adevărat incredibil pentru femeile care îl simt, dar sincer, atunci când în toiul nopții alăptezi a 10-a oară și ești ruptă de oboseală, s-ar putea să simți mai degrabă un șir de resentimente decât o conexiune magică. Asta e în regulă, și este absolut normal. Dacă te simți în acest fel, din când în când, nu e nimic în neregulă cu sentimentele tale sau cu tine. Unele femei ar putea să nu simtă niciodată ceva magic în alăptare și asta e la fel de ok și normal, totul depinde de sensibilitatea fiecărei femei în parte.

În unele momente îți dorești să renunți

O să te ciocnești pe parcursul celor 2 - 3 ani de alăptare sau și mai mult dacă te decizi, cu un șir de situații când o să te bată gândul să renunți. La început durerea provocată de fisurile mamelonare s-ar putea să te facă să dai mâinile în jos. a Apoi primele mușcături ar putea să te descurajeze (vezi aici cum îl înveți pe bebe să nu muște de sân), după care alăptările nocturne lungi și frecvente provocate de erupțiile dentare ar putea să te facă să uiți că de fapt bebe are un disconfort și înțărcarea nu va înlătura acel disconfort. E absolut în regulă să ai momente de oboseală și disperare, momente când îți vine să renunți. Lucrurile se rezolvă cu puțin ajutor din partea celor dragi în îngrijirea copilului/copiilor, astfel încât să ai timp de măcar un pic de odihnă.





Un grup de susținere a alăptării ce reprezintă de fapt o comunitate a mamelor ce alăptează și care îți pot oferi sprijin și consolare atunci când ai nevoie să mergi mai departe. Uneori acest sprijin este crucial și de mare ajutor. Vă invităm cu mare drag în grupul de susținere a alăptării „Mămica Alăptează”.





Original

traducere și adaptare: Anastasia Popescu

Profilul consultantului în alăptare - Oxana Lacoea

Profilul consultantului în alăptare  -
Oxana Lacoea

foto: Irina Spinei

 

Oxana Lacoea

Consultant în alăptare la Mămica Alăptează

Consultant-stagiar AKEV

Date de contact:

Telefon: 0797-05-868

Facebok:
Oxana Lacoea

Skype: xyheniea

e-mail: oxanuha@mail.ru

Oxana Lacoea este mama unei
fetițe deja adolescente, dar care a fost alăptată peste 3 ani.

Oricare ar fi întrebarea voastră, nelămurirea, problema legată de alăptare, o puteți contacta pe Oxana Lacoea pentru suport profesionist.

Statutul
-  consultant
în alăptare

Experiență
profesională 8 ani

Experiență
personală în alăptare 3 ani și 5 luna

Licențiere în domeniu

2009 – membru grupului de susținere AKEV


2010 – consultant-
stagiar AKEV, mentor și profesor – Natalia Movcean – consultant AKEV și
psiholog perinatal http://www.perinatal.org.ua 

2015 – consultant la Mămica Alăpteaza

2015 aprilie - septembrie - voluntar ca și consultant în alăptare la „Institutul Mamei și copilului” din Chișinău

2016 ianuarie – co-fondator la A.O. "Asociația Națională pentru Susținerea Alaptării" .

Studii în domeniu





Octombrie 2012

Studiu practic „Ajutorul femeilor în perioada
lactației” – abilități practice de stoarcere nedureroasă a
sânilor în caz de întărire a pieptului, metoda „palsing”.  Profesori: Movcean N. și Popova N.

Noiembrie 2011 – iunie 2012 

Curs practic și teoretic „Instruirea consultanților în
alăptare” în baza materialelor OMS/UNICEF, Ucraina, Kiev. „Asociația
parentingului conștient”, „Călătoria spre naștere”. Pofesori: Movcean N.,
Tutcenko L., Nesterova V., Romanenko L., Gavrileko T.

Protectis a devenit partenerul general al Săptămânii Mondiale a Alăptării la Chișinău

ProTectis a devenit partenerul general 

al Săptămânii Mondiale a Alăptării la Chișinău

Produsele ProTectis sunt sigure şi bine tolerate deoarece conţin bacterii benefice, indigene organismului uman.ProTectis reprezintă o gamă de suplimente alimentare,probiotice, care se bazează pe acțiunea unei tulpini specifice de bacterii denumită Lactobacillus reuteri Protectis, cu eficacitate dovedită clinic.





ProTectis ajută la refacerea şi menținerea echilibrului florei intestinale, ceea ce face 

mai dificilă proliferarea microorganismelor dăunătoare. Este dovedit ştiinţific faptul

că ProTectis contribuie la apărarea împotriva bacteriilor dăunătoare și ajută la

susținerea sistemului imunitar.



De ce este ProTectis atât de special?

ProTectis suplimentează in mod natural flora intestinală, împiedicând înmulțirea

microorganismelor dăunătoare. Pentru că este izolat din lapte matern, fără

toxine, Lactobacillus reuteri Protectis este una dintre foarte puținele tulpini de

probiotice adaptate să supraviețuiască în tractul gastro-intestinal uman. Cele mai

multe dintre speciile de lactobacili provin din mediul exterior și sunt, prin urmare,

doar rezidenți temporari proveniţi din alimente.



Prin ce se deosebește ProTectis de alte probiotice?

Efectele bacteriilor probiotice sunt legate direct de tulpină. Acest lucru înseamnă că

orice tulpină probiotică diferă de alta, fie prin efect, fie prin modul de acțiune.

Produsele ProTectis conțin specii de Lactobacillus reuteri, din familia Lactobacillus,

cu tulpina Lactobacillus reuteri Protectis (DSM 17938).



Habitatul natural al acestei tulpini este tractul digestiv al omului, așadar este bine

adaptată putând să se dezvolte în acest mediu. Din această cauză și din multe alte motive, Lactobacillus reuteri a fost ales ca fiind ideal pentru produsele ProTectis:

Este printre primele specii de bacterii benefice care s-au stabilit în mod natural în

intestinul nou-născuților. Cele mai multe dintre celelalte tulpini de bacterii sunt

locuitori temporari sau tranzitori ai tractului gastrointestinal, provenite din consumul

de alimente.

Este o bacterie vie, una dintre cele mai bine documentate științific în ceea ce privește

eficacitatea și siguranța. Sintetizează agentul antimicrobian reuterina, care inhibă creșterea microorganismelor patogene.



Ajută în același timp la dezvoltarea altor populații bacteriene benefice care aparțin

florei intestinale normale. Toate produsele noastre sunt formulate și ambalate pentru a asigura o administrare convenabilă și o formulă stabilă pentru viabilitatea bacteriilor vii.

Deschiderea Săptămânii Mondiale a Alăptării la Chișinău va avea loc pe 1 august și va fi marcată prin Marșul Alăptării.
Locația: Scoarul Universității Pedagogice „Ion Creangă”
Ora: 9:00, pornirea 9:30 spre Parcul Dendrariu

Pentru a participa la Marșul Alăptării vă rugăm să vă înregistrați aici.